Carmen Breznikar Ruparčič
carmen@varniodnosi.org
Individualna, partnerska in družinska terapija, v čustva usmerjena terapija (EFT) in svetovanje staršem
Sem družinska terapevtka, ki sem zaključila izobraževanje v čustva usmerjene terapije (EFT). Izobraževala sem se tudi iz varne navezanosti na Neufeld institutu in igralne terapije v Center for Connection, kjer sem bila dalj časa v starševski skupini, ki jo je vodila Tina Payne Bryson. Zato rada delam tudi s starši, ko se soočajo z izzivi starševstva od rojstva naprej.
John Bowlby, avtor teorije navezanosti, je pri opazovanju otrok, ki so ostali brez staršev, začutil tako močno bolečino in sočutje, da je razvil, po mojem mnenju, najpomembnejšo teorijo na področju razvojne psihologije in duševnega zdravja, na podlagi katere danes razumemo, da smo ljudje bitja odnosov in hrepenimo po čustveni bližini od rojstva do smrti. Številne raziskave nam danes omogočajo vpogled v to, kakšen odnos varne navezanosti potrebuje otrok s starši ali skrbniki, da razvije svoje najboljše potenciale in se razvije v čustveno zrelo in odgovorno osebo.
Novodobne raziskave, še posebej razvoj MRi, so omogočile vpogled tudi v dogajanje v naših možganih po tem, ko doživimo traumitične dogodke in potrdile, da tudi odrasli doživljamo pomiritev, pozitivna čustva, več fizičnega zdravja, ustvarjalnosti in svobode v raziskovanju sveta, če živimo v odnosih, v katerih doživljamo, da smo videni, slišani, sprejeti v svojih mislih in čustvih, ljubljeni, ne odveč ali preveč, ko se lahko zanesemo, da bomo dobili bližino in pomoč, ko jo bomo potrebovali. V takšnih odnosih se počutimo varne in ljubljene in lahko še vedno verjamemo v moč Ljubezni.
Skupina za mame in očete na porodniškem dopustu
Ob ponedeljkih od 8.30 do 9.30 na platformi zoom.
V skupini bo največ 5 mam in očetov, skupina bo zaprtega tipa.
Skupina je namenjena mamam in očetom, ki se pripravljajo na prihod otroka ali so doma z otroci in bi se želeli enkrat tedensko srečevat, da bi se pogovarjali o tem, kako z otrokom izgrajujemo odnos varne navezanosti, kako se z otrokom uglasimo in sledimo njegovemu ritmu spanja, hranjenja, igre in počitka, kaj sploh pomeni odnos varne navezanosti, kaj pomeni uglaševanje z otrokom in kako naj ob vsem tem poskrbimo za sebe, za svoje spanje, počitek, prehrano, svojo "igro", to je vse tisto, kar nas veseli, sprošča in napolnjuje s hormoni sreče; kakšno pomoč potrebujemo od svojih staršev, sorodnikov, prijateljev in kako naj rečemo "ne" vsemu tistemu, kar nas dodatno obremenjuje. Prijave zbiram na carmen@varniodnosi.org
